Wat voor therapie?
Bij mij kun je terecht voor emotiegerichte therapie (EFT). Er zal in de therapie verder worden gekeken dan jouw klachten, deze zijn namelijk een uiting van onderliggende oorzaken. We zullen we niet praten over jouw problemen, maar zal de therapie vooral gericht zijn op ervaren. Op die manier krijg je meer helderheid in jouw binnenwereld en kunnen niet helpende emoties worden getransformeerd naar meer helpende emoties.
"Changing emotion with emotion"
Intake.
Aan de hand van de intake zal worden gekeken waarom jij op dit moment in jouw leven hulp zoekt, en wat in jouw leven en verleden heeft gemaakt dat je nu tegen bepaalde dingen aanloopt. Daarnaast zullen we bespreken welke veranderingen jij in je leven verlangt. Op basis daarvan zullen we een behandelplan opstellen.
Therapie.
In plaats van een geprotocolleerde behandeling zullen we per sessie kijken wat er op dat moment van belang is voor jou in jouw leven. Aan de hand daarvan begeleid ik jou in ervaringsgerichte oefeningen, zodat je meer inzicht krijgt in jouw binnenwereld en je reactiepatronen. Emoties liggen aan de basis van onze gedachten en gedragingen. De therapie is erop gericht om onbewuste emoties naar het bewustzijn te brengen zodat emotionele pijn kan helen, en jij je meer verbonden kunt voelen met jezelf en anderen.
"You've got to feel it to heal it".
Wisdom of the body.
De therapie gaat uit van het principe dat de wijsheid al in jou zit. In plaats van telkens dezelfde patronen in de 'mind' herhalen, zullen we stilstaan bij welke antwoorden jouw lichaam je geeft over wat je eigenlijk nodig hebt, waardoor het leven weer kan stromen.
"Every bad feeling is potential energy toward a more right way of being if you give it space to move toward its rightness."
Gespecialiseerd in o.a.
Vergoeding
De behandeling wordt vergoed door de zorgverzekeraar mits je 18 + bent, een verwijzing hebt via de huisarts.